PatiesAIS ES un Viltus ES
Patiesais ES - rīciba, lēmuma pieņemšanam balstoties uz sava ķermeņa signāliem, kas ved cilvēku pa korekto dzīves taciņu.
Viltus Es - rīcība, kur grožus lēmuma pieņemšana pārņem prāts, kas balstās uz sociuma pieņemtajiem standartiem vai ieaudzinātiem šabloniem.
Viltus Es - rīcība, kur grožus lēmuma pieņemšana pārņem prāts, kas balstās uz sociuma pieņemtajiem standartiem vai ieaudzinātiem šabloniem.
PATIESĀ ES Stratēģija
Veselīgā patiesā es stratēģija ietver emociju bagātības un dziļuma pārdzīvošanu, viļņa augstumus un kritumus, kaisli, uzbudinājumu un melanholijas skaistuma sajūtu.
Emocionāli cilvēki ciena gan viļņa apakšu, gan augšu, spēj atrast skaistumu arī melanholijā. Viņi novilcina lēmumu pieņemšanu līdz gala skaidrībai. Viņi jūt un nenoliedz savas emocijas, spēj reāli pateikt, ka viņiem ir slikts garastāvoklis, bez iemesla. Viņi piekopj pacietību, nerunā un neraksta spontāni un informē citus par saviem garastāvokļiem, apzinoties savu ietekmi uz citiem.
Kad emocionāli cilvēki ir viļņa apakšā, viņi izvērtē, cik ļoti nepieciešama socializēšanās, vai arī labāk ieslēgties savā čauliņā un pārdzīvot emociju daudzveidību vienatnē.
- Mans vīrs, kad viņam ir viļņa apakša, mēdz apsēsties pie kārtinga un braukt vai arī skatās asa sižeta filmas. Tas viņam palīdz atgūt līdzsvaru.
- Mans dēls viļņa apakšā neko nevēlas darīt, viss viņam šķiet neinteresanti.
- Mana draudzene mīl iegrimt sevī klausoties dziesmas, kas pastiprina un palīdz izdzīvot visu emociju gammu. Labprāt paraud ļaujot sev būt skumjai un maz komunicē.
PIEMĒRI
ATCERIES!
- Pieņemiet savas emocijas un nerunājiet, nerakstiet, nedariet neko spontāni viļņa apakšā.
- Pārdomājiet, vai socializēties vai nē, atkarībā no garastāvokļa.
- Informējiet citus par savu garastāvokli.
Viltus es stratēģija ietver nepacietību un spontānu lēmumu pieņemšanu, negaidot emocionālo skaidrību. Emocionāli cilvēki šādā stāvoklī var ietekmēt apkārtējos, radot emocionālu haosu. Viņi var teikt "Man viss ir labi", noliedzot savas emocijas un meklējot ārējos iemeslus savām sajūtām, tā vietā, lai pieņemtu savu iekšējo emocionālo ķīmiju. Viņi var lasīt afirmācijas, aizrauties ar pozitīvo domāšanu, meditēt vai darīt jebko citu, lai uzlabotu garastāvokli, kas ne būs efektīvi, jo garstāvoklim ir vajadžigs vienklārši laiks un pieņemsana, lai tas uzlabotos.
VILTUS ES Stratēģija
Pieņemiet savus viļņus un emocijas, apzinieties savu ietekmi uz apkārtējiem. Dzīvojiet harmonijā ar savu emocionālo pasauli, saprotot, ka jūsu garastāvoklis var mainīties neatkarīgi no ārējiem apstākļiem. Pieņemot un izprotot savas emocijas, jūs varat dzīvot harmoniskāk un apzināties savu ietekmi uz apkārtējiem. Es ceru, ka šī informācija palīdzēs jums labāk izprast un pieņemt savu emocionālo pasauli vai arī labāk izprast saves tuvākos, kas pēc Cilvēka Dizaina sistēmas ir emocionāli.
